Pickleball: هڪ جاندار پيڊل راند سڀني عمرن ۽ آبادي لاءِ

Pickleball 1965 ۾ ٻارن جي پس منظر واري راند جي طور تي، بينبرج ٻيٽ، واشنگٽن تي ايجاد ڪيو ويو.Pickleball هڪ ريڪٽ / پيڊل راند آهي جيڪا ڪيترن ئي ٻين ريڪٽ راندين جي عناصر کي گڏ ڪندي ٺاهي وئي آهي.

هڪ اچار بال ڪورٽ وانگر آهيبيڊمنٽن، خال سان ملندڙ جلندڙٽينس, ۽ paddles ۾ انھن سان ملندڙ جلندڙ آهنٽيبل ٽينس.اهو ٽينس، بيڊمنٽن ۽ ٽيبل ٽينس جي ميلاپ وانگر آهي.ٻه يا چار رانديگر مضبوط پيڊل استعمال ڪندا آهن هڪ سوراخ ٿيل پوليمر بال کي نيٽ مٿان مارڻ لاءِ.

اچار
ٻن ٽيمن جي رنگين تصوير هڪ مخلوط ڊبل فارميٽ ۾ Pickleball کيڏيندي.

اچار بال جي سرگرمي ۽ ورزش جو مقدار ٽينس جي مقابلي ۾ ننڍو هوندو آهي، ۽ جيڪي ماڻهو ٽينس کي چڱيءَ طرح نه کيڏندا آهن، اهي اچار بال کي کيڏڻ لاءِ مناسب هوندا آهن جيئن باقاعده ورزش.خاص طور تي انهن لاءِ جن وٽ ٽينس، ٽيبل ٽينس ۽ بيڊمنٽن کيڏڻ جون حالتون نه هونديون آهن، جڏهن اهي وڌيڪ شديد راندين کي ڳولڻ چاهيندا آهن، اچار بال هڪ بهترين انتخاب آهي.

Pickleball جو مقصد پوءِ ۽ ھاڻي ھڪڙو راند ٺاھڻ ھو ​​جيڪو خاندان جي ھر ميمبر لاءِ مزيدار ھو.راندين جي پکيڙ کي ان جي مقبوليت سان منسوب ڪيو ويو آهي ڪميونٽي سينٽرن، فزيڪل ايجوڪيشن ڪلاسز، پبلڪ پارڪ، پرائيويٽ هيلٿ ڪلب، YMCA سهولتون ۽ ريٽائرمينٽ ڪميونٽيز.

اچار 1

اچار بال جا 5 بنيادي اصول ڇا آهن؟

اچار بال جا پنج قاعدا هي آهن ته بال کي اندر اندر رهڻ گهرجي، هر طرف هڪ بائونس هجڻ گهرجي، سرونگ بيس لائين تي ٿيڻ گهرجي، سرونگ نو والي زون ۾ نه ٿي ڪري سگهي، ۽ راند 11، 15 تي ختم ٿئي ٿي. ، يا 21 پوائنٽون.

اچار بال جا 10 اصول ڇا آهن؟

Pickleball جا مٿيان 10 قاعدا

● عدالتي ضابطا ۽ طول و عرض.
● خدمت جي تسلسل جا ضابطا.
● خدمت ڪرڻ جا ضابطا.
● ڊبل بائونس قاعدو.
● No-volley قاعدو.
● ٻيو بائونس قاعدو.
● حد کان ٻاهر ضابطو.
● نيٽ ضابطا.

اچار بال لاء ڪهڙي سامان جي ضرورت آهي؟

اچار بال کيڏڻ لاءِ گهربل سامان شامل آهن اچار بال پيڊل، اچار بال، هڪ اچار بال ڪورٽ، ۽ هڪ اچار بال نيٽ.عدالت جي ماپن ۽ نشانن کي سڃاڻڻ لاءِ ٽيپ جي ضرورت ٿي سگھي ٿي جيڪڏهن سرڪاري عدالت موجود نه هجي.

اچار بال ايترو مشهور ڇو آهي؟

اها هڪ راند آهي جيڪا هر عمر ۽ مهارت جي سطح جي رانديگرن لاءِ مناسب آهي.اچار بال لاءِ ضابطا سادو آهن، ان کي هڪ بهترين تعارفي راند ٺاهيندي.اهو پڻ ٿي سگهي ٿو ڪافي مشڪل، تيز رفتار، ۽ مقابلي واري راند جڏهن ماڻهو راند ۾ وڌيڪ تجربا ٿي ويندا آهن.


پوسٽ ٽائيم: مئي-19-2022